close
چت روم
ورزش

ورزش

ورزش

ورزش
ورزش
جایگاه شما !

ووشو

قدمت ووشو در کشور چین به زمان های بسیار دور که اولین صورت های اجتماعات بشری در جوامع اولیه بوجود آمدند، باز می گردد.

شنبه 24 آبان 1393

ورزش وپرخوری

 آیا واقعا آن مقدار وزنی را که انتظار داشتید کم می کنید؟

پنجشنبه 15 آبان 1393

خریدوسیله ورزشی

برای آدم‌های گرفتار و برای آن‌هایی که به هر دلیل موجه یا ناموجهی دلشان نمی‌خواهد اول صبح یا آخر شب.

پنجشنبه 08 آبان 1393

 

اثرورزش

پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.

شنبه 03 آبان 1393

 

ورزش چشم

ورزش هايي جهت هماهنگي ماهيچه هاي چشم ورزشهای بینایی که مطالعه می‌کنید تمریناتی است که معمولا به بیماران توصیه می‌شود.

سه شنبه 29 مهر 1393

 

ورزش چشم

ورزش هاي جلو گيري از پيري چشم پوست اطراف چشم که نازك ترین و شكننده ‌ترین پوست در تمام سطح بدن است

دوشنبه 21 مهر 1393

 

افسردگی

ورزش در درمان بسياري از بيماريها از جمله افسردگي تاثير بسزايي دارد.

جمعه 18 مهر 1393

کودک چاق

تحقیقات نشان داده است که کودکان، فعال بودن را از والدین خود یاد می گیرند

سه شنبه 15 مهر 1393

زندگینامه دکتر حسابی

پدرش (سید عباس معزالسلطنه) و مادرش (گوهرشاد حسابی) هر دو اهل تفرش بودند. او چهار سال اول دوران کودکی‌اش را در تهران سپری نمود.

سه شنبه 15 مهر 1393

 

 

ورزش

درباره اینکه هدف شما از ورزش کردن لاغر شدن باشد، یا به طور ایده‌آل تناسب اندام پیدا کنید و

یکشنبه 13 مهر 1393

فوتبالیست های مشهور

من نمی دانم خانه کجاست. بله بله می دانم. خانه سبز است و یک پست هدف در دوسمت آن قرار دارد.

جمعه 11 مهر 1393

 

احسان قائم مقامی

احسان قائم مقامی (متولد ۲۰ مرداد ۱۳۶۱) اولین استاد بزرگ شطرنج ایران است که در سال ۲۰۰۱ (میلادی) به این مقام دست یافته است.

دوشنبه 07 مهر 1393

 

زندگینامه آتوسا پور کاشیان

آتوسا پورکاشیان در سال 1367 در تهران به دنیا آمد.در 9 سالگی برای اولین بار به کلاس شطرنج مرحوم بنکدار در فرهنگسرای بهمن رفت.

شنبه 05 مهر 1393

لیونل مسی,زندگینامه لیونل مسی,بیوگرافی لیونل مسی

زندگینامه لیونل مسی جادوگر فوتبال+ تصاویر

جمعه 28 شهريور 1393

کریستین رونالدو

کریستیانو رونالدو (دوس سانتوس آویرا) متولد پنجم فوریه سال 1985 که بیشتر با نام (کریستیانو رونالدو) معروف می‌باشد

چهارشنبه 26 شهريور 1393

زندگی نامه حسین رضا زاده

حسین رضازاده متولد اردبیل به سال ۱۳۵۷ است او که از ۱۵ سالگی شروع به ورزش وزنه برداری کرد بارها با مدال‌هایش برای ایران افتخار به ارمغان آورد

سه شنبه 25 شهريور 1393

 

ورزش و ميگرن

همانطور که مي دانيد ميگرن نوعي سردرد است که برخي افراد را گرفتار مي کند.

دوشنبه 24 شهريور 1393

راه های رسیدن به وزن ایده آل

تقريبا همه ما اين را مي‌‌دانيم که کليد کاهش وزن و تناسب اندام، کمتر خوردن و بيشتر ورزش کردن است. اما چند نفر از ما براي جلوگيري از چاقي و اضافه وزن به آن عمل مي‌‌کنيم؟

چهارشنبه 12 شهريور 1393

تناسب اندام

وقتی وزن‌تان با ورزش کردن کم نمی‌شود، احتمالا مشکلی وجود دارد. این، مشکل خیلی‌هاست. روزها و ساعت‌ها تمرین می‌کنند اما با وجود عرق ریختن فراوان، نمی‌توانند وزن کم کنند. فیزیولوژیست‌های ورزشی و متخصصان و مربیان تربیت بدنی در آمریکا معتقدند که ۶ اشتباه در شیوه ورزش کردن ما وجود دارد که می‌تواند به مثابه ترمزی برای تناسب اندام عمل ‌کند. با این ۶ ترمز آشنا شوید.

چهارشنبه 12 شهريور 1393

ورزش ضدآرتروز,http://mihanfaraz.irبيماري مزمن و پيشرونده‌اي است که با تحليل رفتن غضروفي که بخش انتهايي استخوان‌ها را در مفاصل مي‌پوشاند، مشخص مي‌شود. نتيجه اين بيماري، درد و سفتي در مفصل و عضلات و رباط‌هايي است که آن را احاطه مي‌کنند...

موضوع : ورزش درمانی
شنبه 07 تير 1393

ورزش را براي درمان افسردگي تجويز كنيد,http://mihanfaraz.ir

كمتر از نيم ساعت ورزش پرتحرك در طول روز مي‌تواند به درمان افسردگي كمك كند.

ورزش و تحرك بدني، استرس و پرخاشگري را كاهش داده و احساس سلامت جسمي را تقويت مي‌كند.

فعاليت بدني بايد به طور گسترده بعنوان يك بخش مهم از پروسه درمان براي بهبود افسردگي و حتي اختلالات اضطرابي براي بيماران تجويز شود.

ورزش درماني را مي‌توان به جاي درمان با مكمل‌هاي دارويي تجويز كرد و نتيجه مطلوب‌تري گرفت.

ورزش بويژه روي سيستم‌هاي انتقال دهنده‌هاي عصبي در مغز مي‌تواند، تاثير مشابه داروهاي ضد افسردگي را داشته باشد و به بيماران كمك كند كه دوباره رفتارهاي مثبت خود را احيا كنند.

موضوع : ورزش درمانی
شنبه 07 تير 1393
موضوعات اصلی
ads

امکانات جانبی
  • سايت تفريحي و سرگرمي ميهن فراز,خرید و فروش کارت شارژ,شارز ایرانسل,همراه اول,تالیا,رایتل,فروش شارژ مستقیم ایرانسل و همراه اول,کسب درآمد از فروش شارژ,پنل همکاری در فروش شارژ,درآمد زایی,پنل رایگان فروش شارژ برای رزبلاگی ها - فرصت ویژه برای درآمد زایی

    فال حافظ شیرازی

    گالري عكس ماشين

    Get our toolbar!
مکان تبلیغات شما
میهن فراز | تفریح و سرگرمی
اوجال | فقط مطالب جالب
آمار سایت
با عضویت در خبرنامه میهن فراز آخرین مطالب سایت را براحتی در ایمیلتان دریافت نمایید

ساخت وبلاگ پیشرفته

w w w . mihanfaraz . ir / tarh

آندرویدکده
w w w . gm . mihanfaraz . ir

WOWSlider generated by WOWSlider.com

تبلیغات اینترنتی