میهن فراز

آموزش وبلاگ نویسی
جدید ترین مطالب
آرشیو مطالب

معرفی بازی های بومی محلی ( پا بازی ) 

پا بازی پریدنی

▪ اهداف بازی: افزایش سرعت، چابکی، عکس العمل و قدرت پا، تقویت چهار سر و دیگر عضلات پا، دقت و تمرکز 

تعداد بازیکنان: ۵ تا ۱۲ نفر

ابزار بازی: به ابزاری نیاز ندارد.

محوطه بازی: فضای باز

ادامه مطلب

کبدی با یک پا

دوشنبه 10 شهريور 1393

بازیهای محلی

اهداف بازی: افزایش استقامت قلبی تنفسی و عضلانی، تقویت عضلات پا،هماهنگی عصبی، عضلانی، تعادل، سرعت و چابکی 

تعداد بازیکنان: ۶ تا ۱۲ نفر 

ابزار بازی: به ابزار نیاز ندارد

 

محوطه بازی: فضای باز

ادامه مطلب

کلاه بازی

دوشنبه 10 شهريور 1393

کلاه بازی

 کلاه بازی (نوع اول)

اهداف بازی: افزایش سرعت، چابکی و استقامت قلبی، تنفسی و عضلانی

تعداد بازیکنان: ۶ نفر به بالا

ابزار بازی: یک عدد کلاه

محوطه بازی: فضای باز

ادامه مطلب